腰椎骨質增生的人吃什麽食物比較好？

壹般患腰椎骨贅生長的人都是因為缺鈣，所以這種病的人壹定要多吃含鈣的食物。比如我們可以吃骨頭湯，魚湯，喝牛奶，多吃蔬菜，有些水果富含鈣。

我記得我爺爺以前也有這種癥狀，經常疼。為了幫爺爺還錢，這個癥狀就是每天，家裏的飯都是骨頭湯，魚之類的，每天壹杯牛奶，當然蔬菜，各種水果都是常備的，還會給他買壹些鈣片讓他每天吃壹點。就這樣，過了壹個多月，取得了不錯的效果，有所緩解。

所以有這種癥狀的人壹定要補鈣。