從營養學的角度來看，香蕉是壹種富含澱粉的有益水果。從中醫的角度來說，香蕉味甘，性寒，能清熱潤腸，促進胃腸蠕動，但不適合脾虛泄瀉的人。女兒喝壹大杯香蕉牛奶汁和醇厚的牛奶，真的是壹種享受。
材料
材料:香蕉200克，牛奶200毫升，獼猴桃100克；；
輔料:適量的糖
香蕉牛奶汁
1
準備壹根香蕉
壹個獼猴桃和壹袋純牛奶
2
切碎香蕉，通常只是把它切成圓形。
三
去掉獼猴桃的皮。
四
用刀將獼猴桃切成塊
五
走到料理機的炒菜杯，放入香蕉。
六
加入獼猴桃後
七
最後倒入壹袋牛奶。
八
走到料理機前，放上剛準備好的炒菜杯，開始榨果汁。需要壹分鐘。
九
最後出來就可以享受了。都是原創。
技巧
如果加牛奶，可以直接在料理機裏攪拌。喜歡甜飲料的話可以加點糖，但是我感覺加糖就不會那麽原汁原味了。