相撲運動員通過科學的訓練和作息(早上空腹運動5-6個小時到極度饑餓+攝入大量碳水化合物+馬上睡覺)，使增加的脂肪全部是皮下脂肪。高強度運動，肌肉力量和器官不會受到影響。壹個相撲手的肌肉並不比所謂的肌肉男少，只是皮下脂肪覆蓋了肌肉。但是皮下脂肪非常容易通過運動消耗，相當於只增加了噸位。