明星練的“揮彩虹”是什麽作品？

明星練的“舞動彩虹”是壹種健身技能。根據相關公開資料，“舞動彩虹”由中國武術家、健身教練李寧創立。這項技能主要用於通過舞蹈動作和呼吸控制來鍛煉身體，增強肌肉，提高身體柔韌性。