小鮮肉:雞蛋西紅柿,肉末粉條,芹菜炒肉,泡菜蛋,素雞,豬肉炒花菜,青椒煎蛋,西葫蘆炒肉片。
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蔬菜:清炒白菜、土豆絲、海帶、綠豆芽、紅燒豆腐、茄子、青菜、青椒薯片、白菜炒黑木耳、青豆炒黃瓜炒雞蛋。
湯類:雞蛋西紅柿湯、鹹菜蛋花、大白菜粉絲湯、榨菜肉絲湯、豬血豆腐湯、冬瓜骨湯、冬瓜蝦湯、青菜豆腐湯。
1,不銹鋼鍋可以放湯,但是最好不要長時間把湯放在不銹鋼容器裏。
2.不銹鋼含有對人體有害的重金屬,如鉻和鎳。但壹般不會用完。合格的不銹鋼產品是按照國家標準進行檢測,確認其中的有害物質不會逸出,或者逸出量不足以對人造成傷害。
3.但是測試條件和實際條件總是有差別的,有害物質跑出來的量和接觸時間有關。所以盡量不要讓食物長時間接觸不