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咖喱雞翅和蘑菇丁。

咖喱雞翅寶寶

練習:

1.?雞翅切割刀,放香菇粉,姜粉,少許鹽,少許油,拌勻,兩面都沾,倒入牛奶,有時間的話可以提前壹天做,蓋上保鮮膜密封或者放入密封袋冷藏過夜,會更嫩更好吃。(沒時間的話腌制壹個小時,不冷藏)

2.?鍋裏放油,雞翅入鍋煎至兩面金黃,加入熱水。

3.?放入1小塊咖喱(果蔬做的,無添加劑),加點油和醬油蓋鍋煮至收汁。湯比較濃,把雞翅包起來就行了,湯不要留太多。

蘑菇炒肉

練習:

1.?蘑菇洗凈切丁,裏脊肉切丁。

2.?鍋放油燒熱,放入蔥、姜、蒜翻炒,放入肉丁翻炒至生。

3.?加醬油耗油,大火翻炒香菇,加少許水大火翻炒。

4.?勾芡少許稀醬,翻炒收汁。