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茉莉媽媽食譜

茉莉花蜂蜜茶,香味宜人,是許多人的最愛。但是對於懷孕的準媽媽來說,早上喝茉莉花蜂蜜茶並不是壹個好的選擇!飲料往往含有添加劑,而且含糖量也不低,可能會對寶寶的生長發育造成壹定的影響。

茉莉花和蜂蜜的好處

茉莉花和蜂蜜是中國傳統醫學的瑰寶。茉莉花有理氣解郁,除穢和中的功效,而蜂蜜能補中,潤燥止咳,潤腸通便,解毒,好處多多。

茉莉花蜂蜜茶的好處

茉莉蜂蜜茶結合了茉莉和蜂蜜,具有清熱解毒,潤腸通便,滋潤肌膚的功效!

需要註意的事項

過量飲用茉莉花蜂蜜茶可能會導致腹瀉和其他不適。準媽媽們,如果早上想喝點什麽,不妨選擇更健康更適合的飲料,為寶寶和自己多努力!