首先，我們可以把吃剩的米飯放在冰箱裏，這樣可以保持食物的新鮮。如果需要的話，可以在使用的時候拿出來加熱，下面會提到。
將米飯分裝成小份，每份重量適當，方便隨時煮飯或配制成其他口味的米飯、粥等。
其次，我們可以煮剩菜，做其他更美味的菜肴。比如我們可以加入雞蛋、蔬菜等做成炒飯或者炒菜，這樣既不會浪費食物，又能解決每天吃同樣食物的問題。
第三，還可以用剩菜煮粥，既營養又不浪費糧食。可以加點肉或者海鮮，喜歡甜的可以加點豆漿、桂圓等食材，味道更鮮美。
最後，如果冰箱空間有限，或者暫時沒有時間做其他菜，我們可以在鍋裏的剩菜裏加些水，用中火慢慢加熱，相當於把米飯再煮壹遍，直到食物變軟就可以吃了。
總之，吃剩的飯不壹定是浪費。只要我們努力利用它，我們可以做出更多美味的食物，減少浪費，這也是健康，環保和經濟的標誌。