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怎麽烤牛肉?

11,材料:牛肉2斤,洋蔥1,雞蛋1,色拉油2-3湯匙,韓式辣醬2湯匙,姜粉1茶匙,黑胡椒粉1茶匙,孜然粉2茶匙,糖半湯匙,蠔油60茶匙。

22、牛肉對於烤牛肉,壹般選擇牛的上腦、肋骨、裏脊肉等部位,肉質細嫩,口感好。

33.把牛肉切成均勻的薄片。牛肉吃起來很嫩,切牛肉也很有講究。牛肉的纖維組織比較厚,結締組織比較密,所以要橫切,把長纖維切掉,不要順著纖維組織切,這樣牛肉就不會被嚼爛。首先要找到牛肉的紋理,然後垂直於肉的紋理切,也就是頂刀切,橫著切牛肉的紋理。

44.將洋蔥切成絲。

55.將牛肉切片放入鍋中,加入洋蔥絲、2湯匙韓式辣醬、1茶匙姜粉、1茶匙黑胡椒粉、2茶匙孜然粉、半湯匙白糖、1湯匙蠔油、1茶匙十三香、1湯匙料酒、半湯匙紅燒醬油。

66.戴上壹次性手套,用手均勻地抓牛肉和調料。牛肉變得黏糊糊的,調料完全融合在牛肉上。倒入色拉油,抓勻,鎖住牛肉的水分。蓋上保鮮膜腌制半小時——1小時。

77.時間到了之後,把牛肉和洋蔥壹起放在烤盤裏,攤開來烤牛肉。

88.牛肉變色了可以吃。牛肉烤的時間太久,失去水分,吃柴火,吃起來不嫩,沒有嚼勁。