三個月大的嬰兒輔食食譜大全

本文將為您介紹三種適合3個月以上寶寶的營養輔食食譜，讓您的寶寶健康成長。

新鮮黃瓜汁

黃瓜汁含有豐富的維生素，可以防止寶寶便秘，強化心臟和血管。此外，還能調節血壓，防止心肌過勞和動脈硬化，增強記憶力。

油菜籽水

油菜籽富含維生素C、β-胡蘿蔔素、維生素B1和維生素B2，還含有鉀、鈣、鐵和膳食纖維，可以調節寶寶的腸胃。

西紅柿汁

西紅柿營養豐富。西紅柿富含胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素，口感好，酸酸甜甜，非常適合寶寶喝。