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鹽城風味紅燒大腸

成分:

大腸適量

醬油1湯匙

1湯匙醬油

料酒[圖]料酒1湯匙

雞精1茶匙

壹點鹽

白胡椒[圖]白胡椒少許。

姜1

八角形[圖] 2八角形

肉桂[圖]肉桂1

食譜做法:

紅燒大腸插圖11。清潔比較麻煩!大腸洗壹次,倒掉水用鹽搓壹下,再用清水洗,倒掉水加清水,把內層翻出來,用剪刀剪去壹些肥肉油,洗幾次,再翻回來,倒掉水,加生粉加清水搓壹下,洗兩遍!

說明的做法,燉大腸22。洗凈後在鍋裏燒開水,把大腸放進去,在水裏焯壹下。

說明燉大腸的做法33。拿出來沖下去。

插圖燉大腸44。準備:八角2個,生姜1片,肉桂。

說明實踐燉大腸55。高壓鍋放入適量水,放入腸、姜、八角、桂皮,蓋上鍋蓋壓至空氣耗盡再壓5分鐘。

說明實踐燉大腸66。排氣後取出,留湯備用。把腸子切成塊。

說明燉大腸的做法。鍋裏放油,放入大腸炒壹會兒,再放入1湯匙料酒炒。

說明實踐燉大腸88。加入之前的湯,加入1大勺生抽,1大勺老抽,少許白胡椒粉,1小勺雞精,少許鹽,收湯後出鍋。如果沒有高壓鍋,多加些湯,煮2小時左右!