1、忌茶、咖啡、煙、酒等刺激性食物，忌海鮮(海帶)、辣椒，如蔥花、辣椒、桂皮等。避免高脂肪和油炸食品。
2.蛋白質可以增加蛋白質的數量，如肉、蛋、奶。
3、維生素由於熱量的增加，所以維生素B族的需要量也增加了，所以要註意補充。
4.多吃具有消積消腫功能的食物，如香菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥、鮮果等，多喝八九亦舒茶。