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苦菊怎麽做好吃?

配料:苦豆子、姜、蒜。

調料:鹽、雞精、糖、米醋、辣椒油、香油。

做法:將苦菊挑選洗凈,略焯水,晾幹,放涼,姜、蒜切末,加入少許鹽、雞精、香油、白糖、米醋、辣椒油,攪拌均勻即可食用。

特點:味甘、鹹、苦、酸、辣,鮮爽,開胃健脾。

鮮蘑菇拌苦菊米醬

成分:苦豆子和蘑菇

輔料:生姜和大蒜

調料:鹽、雞精、糖、白醋、芝麻、米醬、香油。

練習:

1.香菇撕成細絲,焯水,晾幹,放涼,姜、蒜分別切粉,苦菊加鹽、雞精、香油,攪拌均勻,裝盤;

2.在蘑菇中加入姜末、蒜末、鹽、白糖、芝麻、白醋和米醬,拌勻後放在苦菊上。

醋菊花

配料:苦菊、去皮炒花生。

調料:鹽、味精、老陳醋、糖、香油、蒜泥。

練習:

1.苦菊洗凈換刀:花生碾碎。

2.將鹽、味精、老陳醋、糖、香油、蒜混合均勻,然後加入苦菊拌勻,裝盤,撒上花生。