材料:雞胸肉1、黃瓜1、胡蘿蔔半根、大蒜2瓣、小蔥2根、甜汁園雙碳軟糖5g、老幹媽辣醬1勺、剁椒醬1勺、生抽1勺、香醋適量根據個人口味。
步驟:
1，準備食材，配菜可以隨心所欲搭配。
2.首先把雞胸肉洗幹凈，從中間切開。
3、鍋中加水，料酒、蔥、姜片燒開，加入雞胸肉煮4-5分鐘，小火燉3分鐘。
4.利用這段時間準備配菜，黃瓜洗幹凈，胡蘿蔔切絲。
5.將煮熟的雞胸肉用冷水洗凈，然後用手撕成條狀。
6.大蒜去皮切碎，小蔥去皮，切段，備好。
7.將所有調料放入碗中，蒜末、老幹媽辣醬、剁椒、鹽、醬油、糖、醋，拌勻。
8.將撕好的雞胸肉放入大碗中，加入調味料拌勻即可享用。
9、裝盤，撒上熟白芝麻。
10，麻辣味，口感好，清爽可口，不油膩。
11，健康低脂，好吃不胖。
12，好吃，好吃。