豆漿是比較好的吃法，早上基本都可以吃。黑豆提前壹晚泡好，等到第二天早上再用高壓鍋壓，效率會更高。然後扔到豆漿機裏打成豆漿喝。
喜歡喝好吃的，可以適當放點冰糖，但是不要放糖。可以搭配壹些蛋糕或者面包壹起喝，壹頓營養又完美的早餐就做好了。還能補充懷孕所需的營養，促進排卵。
至於煮湯，好孕湯的記憶似乎有點復雜和講究。妳可能不想每天都喝壹樣的味道，可以燉湯代替:魚頭黑豆湯，骨黑豆湯，味道都很好。想補血可以壹起扔幾顆紅棗！