兩片萵苣
半個鱷梨。
雞蛋1
半個甜玉米
谷物吐司1片
輕脂肪健康蔬菜沙拉的步驟
1.
胡蘿蔔切片，牛油果切片，生菜切絲。
2.
雞蛋水煮，甜玉米煮熟切塊。
3.
裝盤，撒上黑胡椒，做沙拉醬。我在丘比特沙拉醬裏加壹點香油，用黑胡椒攪拌，味道更好，更香。把吐司切片裝盤，壹頓健康瘦身餐就完成了，讓我有飽腹感。