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沙參和玉竹對煮老鴨的影響

雖然已經過了秋分,但“秋老虎”的余暉還沒有完全散去,空氣幹燥,忽冷忽熱。妳覺得又累又渴嗎?這時候我需要壹份老鴨湯來滋潤壹下!廣東傳統名菜,滋陰潤肺,養胃生津,祛虛熱,正好適合這個季節~

北沙參性味甘、寒,能滋陰清肺、養胃生津、祛虛熱。玉竹味甘、寒,能滋陰潤燥。再加上能滋陰補虛的老鴨,這個湯適合在幹燥的秋天吃。

配料和調味料

材料:老鴨半只、玉竹50克、北沙參50克。

調料:鹽和雞精。

生產步驟

1.老鴨切塊,清水洗凈,瀝幹水分。

2.把鴨子放進鍋裏,焯壹下血。

水開後記得撇去所有浮沫!

3.將北沙參和玉竹用清水洗凈。

北沙參瀝幹備用。

玉竹用清水浸泡30分鐘左右。

4.將焯水後的鴨塊與

將玉竹和沙參壹起放入湯鍋中。

加入適量的水

5.大火燒開後。

轉小火約2小時。

6.加入適量雞精和鹽調味。

準備出鍋了嗎