當蘿蔔進入市場時，人們買蘿蔔吃，而不是葉子。壹則可惜，二則那些流蘇很有營養。其實只要合理利用，還是可以吃到好吃的蘿蔔纓的。
我推薦壹個吃蘿蔔絲的食譜:清炒蘿蔔絲。
材料；蘿蔔纓
配料；胡椒粉，鹽，糖，味精，洋蔥。
實踐；
1.先將蘿蔔纓洗凈切碎，然後用鹽淹沒(20分鐘左右)。2.用手將腌制好的蘿蔔纓用鹽水擠出來。
3.鍋裏放油，加熱。將小紅椒和洋蔥放入鍋中，快速翻炒蘿蔔苗，放少許糖和味精。邊攪拌邊關火。
另外，妳也給蘿蔔纓壹個幹凈的面醬吃。還有就是萵筍葉和子葉都是這樣炒的，萵筍葉和子葉和豆腐幹壹起炒，也很好吃。另外，芹菜葉可以和芹菜壹起吃，也可以和芹菜葉混合著吃，有降血壓降火的作用。希望以後帶菜的葉子不要輕易扔掉！