涼糕粉70g
蜂蜜適量相克食物
水6碗
菜譜做法：
1.準備好70g的涼糕粉。
2.用容器盛2碗水，再倒入涼糕粉，用筷子拌勻。
3.另用鍋倒入4碗水，中大火燒開。
4.待水開後，才開蓋。
5.把已拌勻的涼糕粉倒入開水中，邊倒邊用筷子攪拌。
6.邊煮涼糕粉邊攪拌。
7.待涼糕粉煮成奶白色並沸騰，關火。
8.把涼糕粉乘熱倒入模具盒，把泡沫勺去，定型。
9.待涼糕冷卻後，放入冰箱冷凍。想吃時，取出加蜂蜜即可食用。