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木瓜和做湯有什麽好的烹飪方法?

1、木瓜性味甘涼,可搭配多種食物,如胡蘿蔔、木耳、玉米、椰子肉等素菜,豬肉、排骨、雞肉、鴨肉等肉類菜肴,也可以加入白芍、紅棗、枸杞、生地等藥材煮湯。

2.佛手骨頭湯的做法如下:

原料:佛手2個(重約400g),棗lO,甜杏仁15g,豬骨400g,姜蒜10g,米酒25g,鹽5g,雞精4g,香油15g。

做法:將佛手去皮去瓤,洗凈後將每個佛手切成8塊;將大棗清洗去皮;將甜杏仁浸泡在溫水中,去皮備用。將豬骨清理幹凈,剁碎3 cm的小塊,放入沸水鍋中煮10分鐘,撈起,冷水洗凈,控幹水分。把陶罐放在火上。加入2000克冷水、佛手、大棗、甜杏仁、豬骨、姜蒜和米酒,小火烤煮2小時左右,加鹽、雞精、香油調味,即可食用。將排骨和瓜片用文火煮至軟爛。

功能:美白肌膚,美容養顏,增加抵抗力。夏季有售。