烹飪及功效:便秘食譜、養胃食譜、抗癌食譜、動脈硬化食譜、口味:洋蔥味工藝:炒洋蔥地瓜制作材料:主料:地瓜500g、輔料:洋蔥50g調料:植物油25g、鹽3g、味精3g教妳如何做洋蔥地瓜，洋蔥地瓜怎麽做才好吃。1.紅薯(紅薯)去皮洗凈，切成小塊放入。2.小蔥去老葉，洗凈，切成小塊；3.炒鍋燒熱油，放入小蔥翻炒，放入紅薯塊和精鹽，加少許水蓋燜至湯汁耗盡，撒上味精。
提示:紅薯:紅薯不宜與柿子、番茄、白酒、螃蟹、香蕉同食。紅薯和柿子短時間內不宜同時食用。如果食量大，至少要間隔五個小時。如果同時食用，紅薯中的糖分會在胃中發酵，使胃酸分泌增加，並與柿子中的單寧和果膠沈澱，形成腫塊。量嚴重時可引起消化道出血或胃潰瘍。