需要提前準備的材料有:西紅柿200g，西瓜200g，牛奶1碗，水果蔬菜適量。
1，準備好西紅柿，切丁，備用。
2、準備西瓜，切丁，備用。
3、準備牛奶、水果珍品。牛奶中添加水果珍品。
4.將1，2，3加入攪拌機中攪拌。
5.將攪拌好的果汁放入冰棍模型中，然後放入冰箱。
6.放壹晚上，就這樣。