馬牙湯的做法
1，馬牙清洗，銀魚清洗。
2.將清洗幹凈的馬牙杯放入開水中浸泡壹會兒，然後撈起放入碗中。
3.將銀魚煸炒，加入湯汁和調料，澆在馬牙上。
功能和功效
木賊還是壹種不可多得的天然高鉀食物，因為體細胞缺鉀會降低體細胞的含水量，與細胞衰老成正比。吃木賊可以維持血鉀和體細胞內鉀在所有正常水平。
銀魚是壹種富含優質蛋白質的淡水魚，高蛋白食物，低熱量食物，具有滋陰養血、健胃消食、益肺利尿的作用。木賊具有清熱瀉火、快速消腫的作用，可用於各種炎癥的輔助治療。麻芝湯集安清熱瀉火，止痢除腸垢，養血滋陰養血，可合理避免矽肺。這樣的食譜可以起到滋補的作用，有利於提高體質，預防傳染病，還可以起到清熱去火的實際作用。是壹個非常好的滋陰養血，防痢疾的偏方。