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輕蒸食譜和家庭烹飪方法

杏鮑菇蒸鱈魚

原料:1銀鱈魚、2個幹香菇、2根大蔥、3片生姜、1勺米酒、1勺海鮮醬油炒菜。

練習:

1.香菇洗凈切塊;將蔥和姜切片。

2.將姜蒜放在蒸盤上,再將洗凈的鱈魚片放在姜蒜上。

3.將平菇放在銀鱈魚上,加入米酒和海鮮醬油。

4、輕輕晃動盤子,讓汁液均勻地塗抹在食物上。

5.炒鍋燒開水,將銀鱈魚放入水中蒸10分鐘。將洋蔥撒在炒鍋上。

蛤蜊蒸雞蛋

原料:生雞蛋3個,蛤蜊200g,生姜適量,大蔥適量,香油適量。

練習:

1.將蔥、姜煮熟,放入洗凈的白蛤,煮至微沸。

2.將生雞蛋打散,與150ML白蛤水混合。

3.將菜抹油,放入煮好的白蛤蜊中,倒入過篩的蛋液。

4.蓋上保鮮袋,水燒開後放入,蒸10分鐘至蛋液凝結。

5.倒入海鮮醬油和香油。