奶酪松，鹹甜椰子。
1.將25克椰子粉、4.5克兩倍的代糖和3克發酵粉混合均勻。
2.1小雞蛋，38g左右(去殼重)，加雞蛋，
3.脫脂牛奶80克，加入牛奶拌勻。
4.壹半面糊鋪開抹平，搖幾下。
5.1片減脂奶酪，放壹片奶酪，
6.放入剩下的面糊抹平，搖幾下。
7.上面撒上肉末和椰蓉，椰蓉和肉末適量。
8.在上面撒上肉松和椰子，減少蛋黃醬的脂肪量。
9.烤箱175度預熱25分鐘左右，防止肉松燒焦。蓋上壹層錫紙繼續烤。烤好後放壹會兒，就可以吃了。趁熱過來吃壹塊吧！
下次多放壹片奶酪！爆漿更好！
融化的奶酪會中和壹點幹燥的窒息感。
壹個人吃大概278卡/單位，承包整個單位也不過分！