材料
馬蹄8個,幹木耳20g(泡後200g左右),鮮尖米辣椒若幹,蒜2瓣,香菜2根,油,鹽,糖,味精。
工作方法
1.馬蹄去皮,切塊;幹黑木耳泡水後,用廚房紙吸幹水分控幹備用(帶水的黑木耳會在油鍋裏炸);將大蒜碾碎,只取香菜根部,切成小塊;將米椒切成小塊。
2.炒鍋加熱食用油至五成熱,放入蒜末和米椒炒香。
3.將菱角放入油中翻炒幾下,再將黑木耳翻炒。
4.翻炒至黑木耳稍軟,加入糖、鹽、香菜根,將鍋內所有東西攪拌均勻,最後加入味精出鍋。
技巧
快速翻炒,讓黑木耳保持清爽。
馬蹄炒蘑菇
鮮美嫩滑,香甜爽口。
材料
材料:鮮蘑菇125克,馬蹄250克,
調料:生抽3克,姜1克,鹽1克,白糖1克,料酒1克,豌豆澱粉5克,花生油60克,味精3克。
工作方法
1.首先,將蘑菇洗凈,去沙,瀝幹水分。馬蹄去皮,洗凈,切片。
2.將炒鍋加熱,加入熟花生油至七成熱,即在炒鍋中同時炒出香菇和菱角片,加入醬油、姜末、精鹽、白糖、味精、料酒和鮮湯150g,用濕澱粉勾芡,將熟油倒入炒鍋中即可食用。