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牛腩肉做法

沙朗番茄

材料:

番茄、土豆、牛腩、蔥、料酒、醬油、糖、鹽、八角、姜、蒜、植物油、番茄醬。

練習:

1.鍋中水燒開,將生牛腩切塊,焯水,去浮沫,取高壓鍋或電飯鍋,放入牛腩塊,然後倒入料酒、醬油、蔥、姜片、八角和剛過牛腩的水,蓋上鍋蓋燉至爛。

2.取出燜好的牛腩,從鍋裏的湯汁中濾出蔥、姜、八角備用,再將西紅柿、土豆切成滾刀形。

3、鍋中放油,下蔥花煸炒出香味。

4.倒入西紅柿和土豆塊,大火翻炒。

5.然後加入牛腩,翻炒,加入過濾後的牛肉湯,再加點熱水。大火燒開後,轉中火燉壹會兒。

6.煮15-20分鐘。當土豆塊變軟時,加入糖和鹽調味,然後出鍋。