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青椒炒雞蛋怎麽做?

成分詳情

雞蛋200克,青椒100克。

豬油(精)20g,鹽3g。

味精2克,香醋5克。

洋蔥10克

青椒炒雞蛋的詳細步驟

1.青椒用清水洗凈,去籽,切塊;

2.將雞蛋敲入碗中,用筷子攪拌均勻;

3.鍋裏加點油,燒熱,倒入蛋液,翻炒後倒出;

4.鍋中加油燒熱,炒鍋放入蔥花;

5.加入切絲的青椒和精鹽,待青椒呈翠綠色時,加入味精和炒雞蛋;

6.翻炒均勻,用香醋煮熟,即可食用。

青椒炒雞蛋小貼士

健康貼士:

這道菜有養血滋陰的作用。

食物相克數:

雞蛋:與鵝肉同食,會損傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。