兩份美味營養的嬰兒輔食食譜

為了讓寶寶的飲食更加豐富多彩，我們給大家帶來了兩份美味又營養的寶寶輔食食譜。添加輔食時，記得從小量開始，逐漸增加！特別是在寶寶出牙期，盡量給他吃餅幹、烤饅頭片，鍛煉他的咀嚼能力。

蔬菜碎米湯

這種菜末米湯口感細膩，富含維生素和礦物質。是寶寶輔食的不錯選擇！制作方法超級簡單:將油菜心洗凈，切碎；將米粉用冷水攪拌至不結塊；將米粉放入湯中煮沸，加入蔬菜末攪拌；再次燒開後，小火煮1分鐘，直到菜末熟透。

蘋果麥片泥

這款蘋果麥片泥好吃又有營養，是寶寶輔食的好選擇！制作方法很簡單:將1/4個蘋果去皮，切成小塊；放入攪拌機中搗碎；將谷物與開水混合，直至成糊狀；最後將蘋果泥和麥片糊混合攪拌均勻。