高血壓的飲食食譜

高血壓的食療有芹菜炒洋蔥、紫菜蛋花湯、淡菜拌黑芝麻、青椒炒洋蔥、黑木耳炒瘦肉片、白菜拌粉絲、銀耳紫菜湯、冬瓜羊肉湯、芹菜炒土豆絲、豆片拌娃娃菜絲、山藥炒芹菜、黑木耳炒彩椒、洋蔥炒茄子、栗子燉枸杞雞胸肉、蒸芋頭、菠菜拌黃瓜等。，這些都可以降低血壓。