幼兒園老師的食譜

我們每壹餐都堅持兒童飲食“全面、均衡、營養”的原則，精選時令果蔬、肉、蛋、奶、谷物等。根據季節。這些食物富含膳食纖維，科學搭配，制定每周營養食譜，每周更新。

周壹:早餐瘦肉餛飩(瘦肉、蔥花、紫菜、海苔幹、香菜)香蕉蘋果。

午餐，南瓜粥，香噴噴的肉卷，蒜香油麥菜，炸土豆片配肉。晚餐，紅豆飯，木須洋蔥，紅燒肉，燉白菜。

周二:早餐，雞蛋，餅幹，粥，肉瘤，瓜片。餐王品掛桂妃梨

午餐:紫薯裹黑白菜(木耳，娃娃菜，瘦肉)，蘇波牛肉，好吃的西蘭花。間歇秋果

晚餐:黑米、孜然、羊肉、熱大頭菜。

其他幾周保持營養健康就好。