懷孕初期可以吃白蘿蔔燉牛肉嗎

懷孕初期可以適當吃壹些白蘿蔔燉牛肉。這不是什麽大問題。因為這道菜營養特別豐富，味道也不錯，可以給孕媽媽和寶寶提供很多營養。這對妳的健康有好處。

但需要註意的是，白蘿蔔是壹種涼性蔬菜，不要壹次吃太多，否則會傷脾胃，導致腹痛、腹瀉、拉肚子，只要控制食用量就沒關系。