為了有營養，我加了胡蘿蔔和西蘭花。
在操作方法上，我沒有采用烤炒，而是采用了更健康的方法——蒸。
註:1，紅薯可以不用蜜薯，因為紅薯的幹濕程度不同，面粉的吸水性也不同，配方奶的用量僅供參考。
2.如果年齡小壹點，可以把面粉換成米粉。
材料
1/3胡蘿蔔，煮熟後約25g。
1/3紅薯，成熟後30克左右。
2朵西蘭花
25克低筋面粉
配方奶5-10毫升
紅薯胡蘿蔔蒸糕健康輔食9個月的步驟。
步驟1
紅薯和胡蘿蔔切丁，蒸20分鐘。
第二步
西蘭花用水浸泡20分鐘，然後放入沸水中10分鐘，然後切碎，去掉多余的水分。
第三步
將紅薯和胡蘿蔔壓成泥。
第四步
加入面粉和瀝幹的西蘭花，揉成面團。(如果面條特別幹，可以加點配方奶。)
第五步
面團會有點粘，沒關系。將面團分成幾份，每份約15-20g。入蒸鍋蒸15分鐘。