孕婦和嬰兒的好夥伴。
孕婦只要不過敏,適量享用魷魚絲和魚幹對寶寶的大腦發育和母乳都有好處!
幫助健康
魷魚是壹種低熱量的食物,含有大量的牛磺酸,可以幫助妳抑制膽固醇,恢復視力,改善肝功能。工作疲勞?來壹份魷魚大餐,瞬間煥發青春!
需要註意的事項
魷魚要徹底煮熟,避免腸道運動障礙。同時,有脾胃虛寒、高血脂、動脈硬化的朋友要謹慎食用。
健康貼士
魷魚不僅味道鮮美,營養豐富,還是健康小貼士!快來和朋友們分享吧!