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彩虹普羅旺斯燉菜

彩虹普羅旺斯燉菜

準備配料:

茄子xl、紅甜椒x1、兩種顏色的西葫蘆各x1、壹把羅勒、番茄x2、適量鹽和胡椒、壹罐番茄意大利面醬、適量橄欖油、胡蘿蔔x1、意大利混合香料、半個大洋蔥、兩三個百裏香和五瓣大蒜。

步驟:

紅甜椒在火上烤成黑色。

用錫紙把它包起來

把它放在壹邊十分鐘。

洗去表面焦炭,切成塊。

將胡蘿蔔和半個白洋蔥切成小塊,翻炒約10分鐘。

直到洋蔥變得透明。

倒入烤好的甜椒。

倒入壹罐番茄意大利面醬

加入兩瓣大蒜、兩瓣新鮮百裏香、壹勺意大利香草、鹽和胡椒。

小火煨20分鐘,開蓋煮至濃稠。

加壹把羅勒,用料理機糊。

均勻塗抹在烘焙碗底部。

2-3毫米厚的蔬菜片。

依次疊放在底料醬上。

倒入橄欖油,撒上鹽和胡椒,放上大蒜和壹些羅勒葉。

烤盤用錫紙包著。

下層150度,2.5小時。

190度去掉中間壹層錫紙25-30分鐘。