材料制備
麥冬15g枸杞20g玉竹15g沙參20g大棗2只鴿子1。
練習步驟
1.準備好所有的材料；2.所有材料浸泡20分鐘(含硫材料需浸泡12小時)；3.將鴿子放入鍋中煮3-4分鐘，取出洗凈備用；4.將所有材料和鴿子放入鍋中，放入清水2L，大火煮開，轉小火，煮2小時，煮開前加適量鹽15分鐘即可。
需要註意的事項
鴿子營養極其豐富，但是不能多吃。白鴿的性激素分泌特別旺盛，所以孩子不能多吃白鴿和鴿子湯。