醋燒金槍魚
材料
主料:兩塊冷凍金槍魚(壹磅多)
輔料:蒜4瓣(切片),姜壹塊(切片),蔥壹根(切段),八角壹枚,花椒6-8粒,醋,老抽,料酒,香菜,鹽和糖(少量,也可不放)
做法
1.金槍魚化凍,洗凈吸幹表面水分
2.鍋中放壹點點油,燒熱放入金槍魚
3.壹面煎4分鐘,翻面煎4分鐘
4.趁著鍋中有油,加入八角,花椒,蔥,姜,蒜爆香
5.倒入料酒,醋(多放些),老抽,少量糖,燉魚
6.翻面壹次繼續燉3-5分鐘,(可以加入少量鹽調味),關火,放入香菜
熏金槍魚
菜譜簡介 熏得有點黑的魚排是移居美國路易斯安那州的法國人後裔(Cajun)的壹道傳統菜肴。這樣做金槍魚簡單快捷又好吃。
材料
新鮮金槍魚排6塊,醬2湯匙,橄欖油2湯匙,黃油2湯匙
做法
1.在魚身上厚厚地抹壹層卡真(Cajun)調味醬。
2.高火在大煎鍋裏熱橄欖油和黃油。到油快冒煙的時候把魚放進去,每面煎3-4分鐘,或煎到有點發黑為止, 也可以根據個人喜好,決定生熟的程度。