清淡溫和
剖腹產媽媽產後往往氣血兩虛。所以飲食要清淡溫和，尤其是產後5-7天內。推薦米粥、軟飯、面條、雞蛋湯。
避免辛辣和溫熱的食物。
大蒜、辣椒、韭菜等辛辣溫熱的食物最好暫時避免，更不要說喝酒了！
糖和大蒜不能食用。
糖和蒜雖然好吃，但容易傷津液，耗氣血，加重氣血虛弱，還可能導致便秘。所以剖腹產媽媽產後壹段時間最好不要吃糖和大蒜！
荷蘭豆應該少吃或者不吃。
荷蘭豆是容易引起腹脹的產氣食物之壹。產後6小時內，媽媽要選擇有助於發泄的流質食物，如小米紅糖粥、蘿蔔湯、陳皮粥等。所以這段時間最好少吃或者不吃荷蘭豆！
逐漸過渡到正常飲食
腸氣排盡後，可改用半流質食物1-2天，如粥、湯面、餛飩等。，然後轉為普通飲食。