女性生完孩子後會有子宮收縮，產後子宮收縮是為了更好的將惡露排出體外。吃什麽能快速收縮子宮？女性產後壹個月要吃好，也要註意多吃收縮子宮的食物，如紅糖、益母草、阿膠等。
吃什麽能快速收縮子宮
子宮收縮不良會導致陰道出血。如果癥狀嚴重，可以註射縮宮素進行治療，或者服用益母草顆粒等中成藥進行緩解。
患者還應特別註意飲食調理。他們應該多吃薏米、馬齒莧等食物，並確保攝入足夠的蛋白質。他們可以經常吃魚、排骨、動物肝臟，也可以吃壹些活血化瘀的食物，如紅棗、蛋黃、阿膠等，以促進更好的子宮收縮。
紅糖對子宮收縮有非常好的作用，可以每天喝壹些紅糖水，可以幫助體內的壹些臟血排出，可以幫助子宮收縮。最好用薰衣草涼茶，用開水沖泡，趁熱喝，也能幫助子宮收縮，營養跟上也很重要，搭配合理的食物也很重要。