牛肉500克,蘿蔔500克,料酒,鹽,蔥,姜。
生產方法
1.牛肉和蘿蔔洗凈備用。
紅燒蘿蔔牛肉
2.燒熱油鍋,煸炒牛肉,煮料酒,煸炒出香味備用。
3.砂鍋加入適量熱水,放入蔥、姜、料酒燒開,放入牛肉煮20分鐘,轉小火燉至牛肉熟爛,加鹽調味,放入蘿蔔燉至入味,即可食用。
食用說明
蘿蔔不宜與橘子、梨、蘋果、葡萄等富含植物色素的水果同食。如果同時吃橘子等水果,可能會誘發並導致甲狀腺腫大。