南瓜100克
冬瓜100g
南瓜冬瓜湯的制作方法
1.將南瓜去皮，去瓤，切塊。南瓜冬瓜湯的步驟1
2.入蒸鍋蒸15分鐘左右，直到可以用筷子穿過。南瓜冬瓜湯
3.蒸南瓜的同時，處理冬瓜。先把冬瓜的皮削掉。南瓜冬瓜湯
4.去除冬瓜果肉。南瓜冬瓜湯
5.然後切成薄片，最好薄而不碎，能穿透陽光。南瓜冬瓜湯
6.換把刀，切成絲。還可以進壹步把冬瓜切成丁。
PS:切片，切絲，或者切丁，看寶寶更容易接受哪種。我更喜歡切成塊，這樣更容易激發寶寶的咀嚼意識。南瓜冬瓜湯
7.燒壹壺水。水燒開後，放入冬瓜絲。南瓜冬瓜湯的第七步
8.煮到冬瓜絲變得有點透明。煮好後，可以拿出來備用。南瓜冬瓜湯第八步
9.南瓜蒸熟後，取出。南瓜冬瓜湯的第九步
10.加壹點溫水，用攪拌機做成像圖中那樣稀稠的糊狀。南瓜冬瓜湯的步驟10
11.取出煮熟的冬瓜絲，放入南瓜泥中。