我想問什麽蔬菜或肉該吃，什麽不該吃。我剛剛吃完。

妳好，簡易拔罐是壹種通便減肥的方法，也就是用拔罐來疏通身體堵塞的部位。然而，壹個缺點是很容易清除氣體。中醫裏說，氣循環就是血液循環，也就是說，人有了這個氣息，血液才能運行。所以建議用滋補瀉下的方法減肥。如果已經花了錢，那就在食療上補上:大棗、當歸都可以放在粥裏。祝妳減肥成功。