目前《魂之潮》中有很多種食譜，比如水果蛋糕、蜂蜜炒菜、蔬菜炒飯等。它們需要壹定比例的配料來制作。遊戲中獲取食材有兩種方式，壹種是成品食材，壹種是農作物食材；成品的最大配料數量為每天20個，作物的最大種子數量為每天5個，每4小時生產5個作物。也可以看出，糧食配方中農作物的比例越高，其成本越低，其性價比越高，但相對來說，會消耗更多的時間和成本，而且不壹定好吃。
壹個饅頭在靈魂的潮汐中需要消耗多少食材；
《魂潮》裏的饅頭是壹種食譜，需要四種面粉來制作，然後才能給我們的角色吃，獲得好感。1饅頭可以獲得80%的好感。
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