綠豆燉老鴿子湯。
這是香港排出胎毒的傳統配方。選老鴿子，加壹碗綠豆，煮兩個小時。孕媽媽只需要湯，不需要肉。孕晚期(8個月後)，壹兩周壹次，好吃，胎毒。如果找不到老鴿子，五花肉也是不錯的選擇！
艾葉煮雞蛋
只需要少量艾葉和兩個雞蛋，煮出來的湯既香又無毒。壹個月吃兩次，連續吃四次，簡單易行。
用水煮玉米。
用玉米煮水，加壹點冰糖，不僅可以預防寶寶出生後的黃疸，還可以每周喝壹兩次，喝幾次。
蓮蓬煮雞蛋
藥店有蓮蓬。將三個蓮蓬用熟雞蛋煮50分鐘，加冰糖即可飲用。吃這種方法會讓出生的寶寶更白。