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番茄雞蛋芝士年糕教妳做簡單的食物——番茄雞蛋芝士年糕

1.材料:1個西紅柿,1個雞蛋,1片奶酪,100克大米,25克面粉。

2.西紅柿劃十字,用熱水燙3分鐘。

3.撕下番茄皮,切成片。

4.開小火,把番茄倒入鍋中。炒的時候按壹下做番茄汁,炒到沒有汁就成了番茄醬。小貼士:在這裏炒西紅柿,加到米飯裏,會更香更酸。

5.將雞蛋加入米飯中,攪拌均勻。提示:對於雞蛋過敏的寶寶,這裏加40克水是壹樣的。

6.將炒好的番茄醬加入米飯中攪拌。

7.將奶酪切成丁,加入米飯中,最後壹起加入面粉。攪拌均勻,米糊就做好了。

8.小貼士:奶酪什麽都可以放,最重要的是補鈣,其次奶味的寶寶會很喜歡。奶酪/芝士含有壹點鹹味,可以幫助寶寶調節調料。

9.煎2分鐘後翻面,兩面變成金黃色,美味的年糕就可以做出來了。