懷孕期間，吃起來像山楂壹樣酸的食物是孕媽媽的最愛。那麽如上所述，孕婦不能吃山楂，那麽可以吃什麽酸的食物呢？
孕媽媽吃酸的食物要遵循科學合理的原則，具體如下:
1，不要多吃腌制的酸菜和醋制品。
腌制的酸菜和醋制品雖然有壹定的酸味，但維生素、蛋白質、礦物質、糖類等營養成分幾乎都流失了，而且腌制的蔬菜中致癌物亞硝酸鹽含量高，吃多了對母親和胎兒的健康都不好。
2.選擇合適的酸味食物。
從營養角度來說，喜歡吃酸味食物的孕婦最好選擇新鮮的水果，如西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、橙子、大棗、葡萄、青蘋果等，既酸又有營養，既能滿足食欲，又營養豐富，對胎兒發育非常有益。
3.正確使用調味品處理食材。
孕婦可以稀釋檸檬汁，加入壹些蜂蜜或冰糖飲用。做菜的時候也可以把菜做的酸壹點，比如醋土豆絲，醋白菜之類的，滿足口味。
4.飲食適度。
孕婦吃酸的食物，要掌握適度的原則。他們不能因為想吃就吃太多，這樣會嚴重傷害身體。因此，他們應該合理搭配食材，保證營養均衡。