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豬血豆腐湯怎麽做才能喝?

材料:豬血100g,豆腐50g,姜2片,蔥1根。

調料:油2湯匙,料酒1湯匙,雞粉1/3湯匙,白胡椒粉1/4湯匙,鹽適量。

生產方法

1.豬血、豆腐切成小塊;豬血用水浸泡備用;

2.姜片切絲,蔥洗凈切丁,香菜洗凈切段;

3.鍋裏燒熱油,放入香蔥和姜煸炒,放入豬血,翻炒幾下,料酒翻炒幾下,加水燒開;

4.加入豆腐煮5分鐘,用鹽、雞粉和白胡椒粉調味,撒上洋蔥和香菜即可食用。

配方功效

清腸解毒,養血養顏。

豬血豆腐湯,即以豬血和豆腐為主要原料制成的湯。豬血是豬的血,味甘、苦、溫。富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、煙酸等營養成分,具有解毒、清腸、補血、美容的功效。豆腐味甘,微寒,能補脾胃,清熱潤燥,利水利尿,清熱解毒。此外,它還含有豐富的營養,因此成為人們健康飲食的最佳選擇。