當前位置:菜譜大全網 - 菜譜大全 - 甲狀腺功能減退患者可以食用綠豆,紅豆等豆類食品嗎?拜托了各位 謝謝

甲狀腺功能減退患者可以食用綠豆,紅豆等豆類食品嗎?拜托了各位 謝謝

可以 您好:壹般如果不是太嚴重的話可以采取食補的辦法。告訴您壹些高鉀的食物,您平時日常生活中註意補充。 谷類:全谷類、小麥肧芽。 奶類:各類調味乳奶。 肉類:鵝肉、沙丁魚。 豆類:紅豆、綠豆。 蔬菜類:深色蔬菜類(尤其是紅莧菜、綠莧菜、空心菜含量高)另有紫菜、海帶、胡蘿蔔、香菇。 水果類:香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龍眼、香瓜、棗子、橙子、芒果含量最高。 其它:巧克力、可可、花生、瓜子、養樂多、堅果類及罐頭類腌制品。 註意:柳橙汁、無鹽醬油含鉀高不宜食用。 鉀是維持人的身體酸堿平衡的。含鉀高的食物還有,堅果類,尤其是榛子,腰果,南瓜子,葵花籽。豆類,像黃豆,蠶豆。等等。 日常食譜中,富鉀食物主要有香蕉、柑、橙、山楂、鮮桔汁、蘑菇、豆類及其制品等。 含鉀高的食物有:馬鈴薯、南瓜、杏幹、梅幹、葡萄幹、杏、香蕉、哈密瓜、櫻桃、芒果、橘子、柳橙、木瓜、海帶、烤紅薯、柑橘、蘋果、杏、紅棗、葡萄、花椰菜、大豆、黑豆、菠菜、土豆等。家禽類、魚和瘦肉含鉀量也高

希望采納