2.木瓜去皮洗凈，切掉頂部2/5作為蓋子，將木瓜杯切成鋸齒狀，挖出果核和果肉，將木瓜放入燉肉中。
3.將冰糖用水溶解，然後放入雪蛤膏中半小時，加入鮮牛奶，待其滾動，倒入木瓜杯中，蓋上蓋子，用牙簽插入木瓜蓋，燉壹小時。功效:保濕美容。中國林蛙木瓜燉壹次可以做多點，放冰箱保存。需要吃的時候，放壹些在碗裏，用微波爐加熱就可以吃了；木瓜燉的中國林蛙不要太稠。壹盆東西看起來應該是透明的。木瓜是木瓜，中國林蛙是中國林蛙。這個燉肉滋補滋補。
我吃中國林蛙已經好幾年了。記得剛買中國林蛙的時候經常被騙(主要是假貨太多)，後來直接選了品牌。我現在正在吃鮑忠中國林蛙。之前作為行業代表接受過各大媒體的采訪，還是比較放心的。