孕婦飲食安泰湯推薦

懷孕前三個月，胚胎著床不穩定，容易流產。建議飲食上以保胎湯為主。主要的湯有:

雞湯；勵誌的廢話

雞湯有養血安胎的功效，特別適合孕期食欲不振的孕婦，對習慣性流產、早產的婦女有很好的保健作用。

鯽魚湯

鯽魚湯在孕早期可以保胎、止血、消腫、催乳。

鱸魚湯

鱸魚湯富含脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等營養物質，補充孕婦和胎兒在孕早期的營養補充。